W dniach 2 oraz 3–5 października odbyła się wyjątkowa żeglarska inicjatywa pod nazwą MindfulRejs, która miała na celu promowanie uważności oraz dobrostanu psychicznego. Uczestnicy rejsu wyruszyli na pokładach trzech zabytkowych jednostek, by w malowniczym otoczeniu Zatoki Gdańskiej ćwiczyć techniki mindfulness. Projekt ten jest częścią międzynarodowego przedsięwzięcia BOATMAN, które ma na celu rozwijanie aktywności wodnej oraz zdrowego stylu życia.
Podczas rejsu, uczestnicy uczyli się, jak być obecnym „tu i teraz”, co pozwoliło im na komfortowe obcowanie z naturą i wodą. Dzięki spokojnym falom uczestnicy mieli okazję odpocząć od codziennych zmartwień, jednocześnie pracując nad swoim dobrostanem psychicznym. MindfulRejsy łączą w sobie elementy sportu, turystyki oraz profilaktyki zdrowia, ukazując, jak czas spędzony na wodzie może wspierać zarówno kondycję fizyczną, jak i emocjonalną równowagę.
Projekt ten ma również na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, nawiązując do Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który przypada 10 października. Uczestnicy mieli możliwość korzystania z unikatowych jednostek pływających: Antici, Bonawentury oraz Bryzy H, które oferują nie tylko wspaniałe widoki, ale także zapraszają do refleksji i relaksu podczas żeglowania. Wydarzenie to z pewnością przyczyniło się do promocji zrównoważonej turystyki oraz pozytywnych aspektów spędzania czasu na wodzie.
Źródło: Gdański Ośrodek Sportu
Oceń: MindfulRejs: Żeglarska przygoda na fali uważności w Zatoką Gdańską
Zobacz Także
