Już jutro, 8 marca, w Gdańsku odbędzie się Kongres Zdrowia Kobiet, który z pewnością przyciągnie wiele osób zainteresowanych tematyką zdrowia i dobrostanu. Wydarzenie będzie miało miejsce w Europejskim Centrum Solidarności, a jednym z kluczowych prelegentów będzie Magdalena Bigaj, twórczyni Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa. Tematem jej wykładu będzie higiena cyfrowa, ze szczególnym naciskiem na uzależnienie od technologii oraz wpływ, jaki ma ono na codzienne życie. Udział w kongresie jest bezpłatny, a transmisja na żywo będzie dostępna na stronie gdansk.pl.
Podczas swojego wystąpienia, Magdalena Bigaj pomoże uczestnikom zrozumieć, jakie są negatywne aspekty nadmiernego korzystania z urządzeń mobilnych. Zwróci uwagę na to, jak smartfony wpływają na nasze zdrowie psychiczne oraz społeczne relacje. W swoich radach podkreśli, że to ona powinna panować nad technologią, a nie odwrotnie, co ma kluczowe znaczenie w erze cyfrowej.
Kongres nie ogranicza się jedynie do omawiania problemów związanych z uzależnieniem od telefonów. W programie wydarzenia znajdują się również inne tematy zdrowotne, takie jak profilaktyka raka piersi oraz dieta w kontekście osteoporozy. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w różnych warsztatach oraz skorzystać z badań profilaktycznych w strefie partnerów. Oferowane będą m.in. mammobus, cytobus oraz osteobus, co stwarza doskonałą okazję do zadbania o zdrowie.
Ponadto, program Kongresu przewiduje liczne wykłady na temat zdrowia psychicznego, relacji interpersonalnych oraz fizjoterapii. Zwieńczeniem wydarzenia będą warsztaty z improwizacji, które mają na celu wzmocnienie pozytywnej atmosfery i integracji uczestników. Kongres Zdrowia Kobiet to znakomita okazja do zdobycia wiedzy oraz wymiany doświadczeń w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia, a także do aktywnego spędzenia czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.
Źródło: Urząd Miasta Gdańsk
Oceń: Kongres Zdrowia Kobiet w Gdańsku – Tematy i Program
Zobacz Także
